Ateliers culinaires, découverte des plantes sauvages, harmonisation énergétique-magnétisme à La Chapelle et Saint Agnan en Vercors.

DES ACTIVITES POUR ADULTES ET ENFANTS

Le végétal est au coeur de l'activité d' Energie, Nature et Sens.

Ici vous trouverez des activités liées à la transition écologique individuelle et globale dont vous êtes l'acteur-observateur de la nature, du végétal en particulier,  qui vont vous permettre de transmuter votre regard vis à vis des plantes, de leurs utilisations possibles. Tout ceci ainsi que l'observation du vivant avec amour , compréhension et respect sont l'âme d'Energie, nature et sens.

Promouvoir les liens à la nature, les vivre en soi, les comprendre et vous en émerveiller, transmettre et partager des connaissances ancestrales grâce aux plantes sauvages comestibles et/ou médicinales, à la cuisine, à l'herboristerie familiale, en informant et animant des ateliers sur l'utilisation des huiles essentielles et hydrolats, les méthodes de soins naturels, l'alimentation vivante ainsi qu' en proposant des séances individuelles d'harmonisation énergétique en sont les fondements.

Je propose des animations adaptées aux enfants dans lesquelles s'inscrivent l'éveil à la nature, à l'alimentation et les échanges, la bonne humeur!

Les sorties nature, ateliers, conférences, stages, le partage en groupe et les consultations individuelles renforcent ainsi le fait d'être acteur de votre propre santé-vitalité dans la joie!

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HARMONISATION ENERGETIQUE

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L'harmonisation énergétique ou soin énergétique a pour but de rééquilibrer notre flux énergétique à travers nos chakras.

Relier esprit, âme et corps, s'aligner.

En séance individuelle, un temps privilégié pour retrouver équilibre et sérénité.

ATELIERS CULINAIRES - ALIMENTATION VIVANTE

  Votre alimentation ne vous satisfait pas complètement, vous aspirez à une alimentation plus saine et avez envie de découvrir de nouvelles recettes, saveurs, de nouvelles façons de cuisiner, plus respectueuses de l'environnment en terme d'énergie utilisée, de déchets occasionnés, avec davantage de végétal dans l'assiette, du cru. Où bien vous êtes une femme de plus de quarante ans et remarquez un changement de votre métabolisme, un ralentissement de votre digestion, des ballonements et souhaitez modifier vos habitudes aimentaires mais ne savez pas par où commencer. Vous êtes sportive, sportif et aspirez à une alimentation santé-vitalité , venez découvrir un atelier de cuisine végétale crue, vous faire votre propre opinion au delà d'une mode, comprendre réellement de quoi il s'agit afin de reprendre la main sur votre alimentation et de réaliser votre propre transition alimentaire.

Des ateliers culinaires d'alimentation vivante ou se complètent qualité nutritionnelle, créativité, joie, couleurs vives, audace et beauté. Une véritable découverte des saveurs intenses, pures et rencontre gustative avec le végétal.

 

 

         

Presentation sur bois lasagnes courgettes crues poivrons lactofermentes graines germees mai 2022

DECOUVERTE DES PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES ET/OU MEDICINALES - SORTIES "EVEIL DES SENS".

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  - Des sorties natures "éveil des sens"et/ou découverte des plantes sauvages comestibles et/ou à usage médicinal : Reprendre pied au sein de la nature, intégrer le rythme des saisons, savoir reconnaître les plantes sauvages, leur milieu en pleine nature, en ville, chez vous dans votre propre jardin, établir une relation de sens à l'environnement. Prendre le temps.

HUILES ESSENTIELLES- HYDROLATS, COSMETIQUES ET SOINS NATURELS

  Issus de la distillation par entraînement à la vapeur d'eau les huiles essentielles et hydrolats sont subtiles. J'aime vous les faire découvrir de différentes façon avec une tendresse particulière pour l'olfaction des huiles essentielles.

Pour cela je vous propose des ateliers, conférences, ainsi que des consultations individuelles sur l'information précise et pratique de l'utilisation des huiles essentielles, dse hydrolats, des plantes, des soins naturels, de conseils de prévention en santé et d'hygiène de vie. Les ateliers se déroulent au sein d'un environnement nature choisi et  propice, dans les jardins. La représentation symbolique du végétal, de notre environnement ainsi que les analogies tiennent une place importante dans cette thématique, ainsi que la sensibilisation aux moyens utilisés, à leur qualité, quantité, impact environnemental, cycle, en privilégiant les ressources et la production locales.

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